微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八章 冲突与力量提升（第1页）

在接下来的训练中。

陈升主动要求将自己所有的训练重量增加五公斤。

推胸的更是直接增加十公斤。

一开始，强哥还有些担心。

毕竟力量训练，可是奔着让肌肉负荷最大化去的。

一个不慎，有可能锻炼不成反而伤到自己。

然而，

随着训练的持续进行，

强哥心中的震惊，愈发明显。

到最后，更是直接显露在脸上，藏也藏不住。

陈升虽然表现得比较吃力，但竟然真的坚持下来。

对于昨天还只能勉强完成最低等级训练组的人来说，无异是天差地别的变化。

看着陈升完成一项又一项训练。

强哥心中愈发确定，陈升就是“那种人”没错。

就连一旁的杰克教练二人组，都不由地停下手中的动作，呆呆地看着陈升。

“我记得他前天....连10kg的哑铃都做不了三组吧？”

此时的陈升，正在做胸推。

在那根杠铃的两侧，各自增加了一片五公斤的重量片。

从自己完全看不起，到现在跑步比自己还强，甚至训练重量都快追上自己。

阿伟看着面前这一幕，联想起之前跑步时，陈升对自己的嘲讽，攥着哑铃的手不断收紧。

按照对方这个速度进步下去，以后自己每次来健身房，岂不是都要被对方嘲讽一番？

一想到这里，阿伟就觉得内心堵得慌。

为了避免那种情况发生，他迫切地想要做点什么。

突然，

深情柔入怀抱中  重生的我没有格局  娇娇女古代发家日常  嗜糖成瘾小侯爷（重生）  这设定崩了  六零年代养家记  六零年代我宠你  被青梅破防后，我成了顶流  王爷莫慌，福运小族长她有空间  我全家都带着金手指穿越了  王府小厨娘  人不如旧  开局流放：边关基建全靠捡  我拿的不是救赎剧本啊  重生之金牌贵妻  婚情告急顾少霸宠小娇妻  重生本人就是豪门  逼奸寡嫂  你情我不愿  渣夫宠妾灭妻，主母不装了