微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

你跟我爸一样重要(第1页)

“嗯?”

宋棠微微抬头,整个人身子瞬间被人从身后笼进怀里,吃力下沉的肩膀被身后人火热的大手握住,男人低沉的声音从头顶传来,“站立的时候双脚跟肩同宽,膝盖稍微弯屈一点”

裴之南说着,修长有力的大长腿习惯性的抬脚‘纠正’着的身前人的站姿。

宋棠膝盖窝猛地身后人一踢,整个人差点儿没稳住,好在身后的裴之南眼疾脚快的抬起一条腿挤进她两腿间稳住了身子重心,才不至于栽下去。

“”

许是压根没注意到两人过于亲近的姿势,裴之南扶着宋棠肩膀,继续纠正着人,“要锻炼手臂的力量,举哑铃的时候手肘要贴近身体两侧,靠你的小臂去发力带,让力量都要集中在你的小臂上记住,不要用你肩膀去受力。”

身前人每说一句,温热的呼吸都会从额头擦过耳畔,听着人胸膛里如雷般的心跳声。

宋棠有一瞬间的恍惚,似乎又回到了上辈子裴之南护着她,心跳渐渐归于平静,无声无息死去的时候。

“刚开始推举的速度要慢一点,放下来的时候也一样,”

裴之南浑然不觉怀里人的出神,冷硬道:“全程都要让你手臂上的肌肉受力”

话音刚落,胸前潮湿了一片。

见状,裴之南冷硬的语气一顿,微微叹了口气,“我…带兵的时候语气习惯了。”

说完,卸下了宋棠手上一直举着的哑铃。

“时间还早,我们慢慢磨合。”

“不…”

宋棠泪眼朦胧的摇着头,哽咽道:“不是你的问题…”

“嗯?”

话音还未落下,腰上猛的一紧,那颗只到他胸口的小脑袋一头扎在了他心口上。

“爸……”

隋宇刚进门,就听见宋棠那一声哭腔满是心酸委屈的‘爸’,不由的出声骂道:“裴之南,你行不行?这是让你带孩子,不是带臭小子!”

“……”

床上热床下冷,霸总卧室出逃记笔趣阁校对版  辛慈邵景申趣阁无弹窗  宋棠笔裴之南趣阁无弹窗  上瘾by阿肥阿  恶魔双子by鬼妹妹未删减版  贫道也不想跨界执法by晏驰神往  万人迷受益者不结盟协定by艺术微喷  普女,但转生魅魔by尼古拉斯·老谢未删减版  一颗苹果by 孟还小说无删减  捡到小夫君by两只鳄鱼未删减版  床上热床下冷,霸总卧室出逃记by独孤蓝闪未删减版  陈江驰亲妹妹完整版  捡到小夫君笔趣阁校对版  恶魔双子笔趣阁校对版  他自深雪来by岁听梧  天伦乐后续by奴家受惊了小说无删减  普女,但转生魅魔笔趣阁校对版  跟联姻对象结婚后还是很不熟by啊肥阿  纪总他今天救人了吗by太上祈茶未删减  行至彼岸笔趣阁校对版  

热门小说推荐
倾世狂妃:皇上,深入爱!

倾世狂妃:皇上,深入爱!

关于倾世狂妃皇上,深入爱!李婉清自从进宫后,无时无刻不在想着怎么算计傅崇,拉他下位。新婚夜,宠妃耀武扬威,她机智应对当朝太师找上门来问责,她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪,她嚣张反问。傅崇...

神豪的安逸生活

神豪的安逸生活

新书巅峰制作人火热连载中    什么样的生活最安逸?  首先要有钱,有很多钱,系统强制要求每天消费一万块,每升一级,消费额度加十倍!  然后要...

我不是超级警察

我不是超级警察

我不是超级警察,我只是警界传说警校毕业生肖然有个小目标,成为世界上最好的警察,于是就这样实现了...

穿越之国公继室

穿越之国公继室

现代女教师穿越到命硬的小幼菫身上,克父克母克全家,婚事艰难,无人敢娶。杀人如麻的荣国公想娶,可幼菫不敢啊。你不是我的菜!幼菫只想嫁个温润公子和和美美地过日子。天不遂人愿,荣国公使了手段,幼菫最终...

都市全能道士

都市全能道士

叶峰身负道家传承,被一个老头抓到小岛上,十几年的学徒生涯,会道术,会战斗,会医术,无所不能!回到都市,居然有一个漂亮未婚妻和背后恐怖的黑恶势力在等着他面对世界级的杀手,完成颠覆国家政权的任务!各位书友要是觉得都市全能道士还不错的话请不要忘记向您...

美漫法神

美漫法神

这是一个不学无术的学渣伪装成学霸,去美漫世界里吊打各路学霸和大佬的故事。这也是一个装逼没装成傻逼,反而成了牛逼的故事。天将降大任于英雄,必先取其小名为‘毛病’,让其网名为‘节操’,化其品行为‘良心’。...

每日热搜小说推荐