手机浏览器扫描二维码访问
昨天李奕看了很多本医学方面的书籍,其中含有药膳方面的养生知识。
有一种药膳叫【仙人粥】,出自古籍《遵生八笺》,具有补气血、益肝肾、黑须发、抗衰老的功效,用于须发早白,面色不华。
昨夜他为了救奶奶,丢失了三年寿命,一定要好好地补一下才行。
仙人粥的材料是制何首乌、大枣、粳米、红糖,准备妥当之后,立即动手。
李奕先将制何首乌细细地研磨成粉末,这一步做得格外小心,生怕浪费了这份珍贵的药材。
粉末细腻如雾,散发出淡淡的草木香,让人不由自主地深呼吸,仿佛能吸进一丝丝健康的气息。
接着他将大枣洗净,去核,切成小片。
每一片都晶莹剔透,透着自然的甘甜。
粳米是事先浸泡过的,粒粒饱满,透着水润的光泽。
紧接着,他将何首乌粉末放入小锅中,加入适量的水,小火慢炖。
这一步是为了充分释放出何首乌的药性,让粥底充满自然的滋养。
大约半小时后,汤色渐深,一股淡淡的草药香弥漫开来。
李奕满意地点点头,这第一步算是成功了。
随后,他将粳米与大枣一同加入到汤汁中,大火煮沸后,转小火慢熬。
期间,他用勺子轻轻搅动,防止粘锅,同时也让每一粒米和每一颗枣,都能均匀受热,充分吸收汤汁的精华。
随着时间的推移,粥变得越来越浓稠,大枣也慢慢变得软糯,释放出自然的甜味。
这时,李奕小心翼翼地加入红糖,用勺子轻轻搅拌,直到红糖完全融化,与粥融为一体。
粥的颜色变得更加诱人,红中透白,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。
终于,一锅色香味俱佳的仙人粥完成了。
李奕小心翼翼地将粥盛入碗中,端到餐桌上,等待着家人品尝。
老妈看到这一幕,惊讶得差点没拿稳手中的杯子。
要知道,虽然李奕从小就热爱美食,却根本不愿意进厨房,更不愿意去街市买菜,今天竟然亲自下厨煮粥,实在是难得。
“儿子,你这是发烧了,还是突然转性了?”
老妈半开玩笑地摸了摸李奕的脑袋,眼神中却满是欣慰和好奇。
李奕笑着摇摇头,眼神里闪烁着得意却又不失谦逊的光芒:“妈,您尝尝看,这是我特意为大家准备的仙人粥,据说对身体很好。”
老妈半信半疑地端起那碗热气腾腾的粥,轻轻吹了口气,小心翼翼地尝了一口。
那一刻,她的眼睛倏地一亮,仿佛被某种奇妙的力量点亮了。
她本想矜持些,不让儿子太过得意,但那份由衷的喜悦,实在难以掩饰,终于还是忍不住赞叹出声。
“哎呀,这粥真不错,又甜又软,还有股说不出的清香味,就像是……山间清泉与田园稻香的完美融合!
儿子,你天生就是个美食家,这手艺真是绝了!”
看着老妈脸上洋溢着的满意笑容,李奕心里暖洋洋的,仿佛被春日阳光温柔地包裹。
他意识到,原来为家人做一顿饭,不仅仅是一种简单的味蕾满足,更是一种爱的传递,能够收获满满的幸福感和归属感。
“大家快来喝粥啦!
这是我儿子亲手做的,尝尝看!”
老妈兴奋地嚷嚷着,声音里满是骄傲和喜悦。
她的声音像是一阵风,瞬间吹遍了家里的每一个角落。
不一会儿,老爸、大伯、三姑、四姑、五叔、六叔,都带着好奇和期待的表情,聚拢到了餐桌旁,空气中弥漫着温馨而又热闹的气息。
“好香!
这味道,简直让人垂涎三尺!”
禁止纠缠反派炮灰!![快穿] 末日第一包租婆但星露谷 麻衣神婿 权臣难折(穿书) 被迫当猫后和某人HE了 穿成炮灰A后黑化女主缠上我 无间令 [娱乐圈]诱人沉沦 悟南柯 恋综摆烂,这个登徒子有点东西! 假少爷回村后 [排球]行动力就是立刻出击 被死对头强制包养后 [娱乐圈]粉丝的天价情书 玫瑰窃贼 迷离惝恍 【韩娱】复合后,公司让我们炒作不和 NBA:陪练十年,成为联盟最强 西北有小楼 万人嫌老实人走错房间后
...
现代情感席爷每天都想官宣作者公子安爷完结番外 简介 宠文丶无虐丶女强丶团宠! 阮柒爆红之後。 黑粉再漂亮也没文化。 当天下午,华夏最高等学府发博介绍一下,我院最年轻博士生导师,阮柒教授。 黑粉炒学霸人设有什麽用?最後也得向金主低头。 第二天,阮柒现身国际经济会议,名牌落款柒木...
国之将亡,遍地魔法,唯有科学,兴国安邦。我不信邪,我信科学!提示,这并不是一本为美好的世界献上祝福的同人,因为本书原名在魔法的世界坚持科学的我一定哪里有问题名字太长不过审,所以仅仅是一本普通的魔法与科学交织的日常流小说...
五年戎马征战,却意外传来大哥惨死消息,为雪大仇镇天战神一怒之下回归京城杀个石破天惊。...
穿越成嫡女,却顶着扫把星的名头,人人厌恶,地位低下,只能在尼姑庵过活。回到伯爵府,一朝被软禁。施巧计,借东风,终突围。老太太不待见,哼,她也不稀罕。父母冷淡,终会让你们刮目相看。...
公车上被那个之后,竟然多了一个鬼老公,他不喜欢我,却还对我那样。几次欺负我都没有成功...