手机浏览器扫描二维码访问
吴舟跟着邓晓悦又锻炼了1个小时,吴舟倒是还想继续,刚开始的时候很累,但是后来累过劲儿了,就好像没那么累了。
但被邓晓悦制止了,运动需要循序渐进。
“今天的运动量对你而言,已经可以了!不能再继续了!”
吴舟最后还是听了专业人士的话!
然后,吴舟就要直接走。
“等等!”邓晓悦拦住了吴舟。“你刚进行了大量运动,现在身体里肯定产生了不少乳酸,我帮你按摩一下吧,这样能让你舒服很多,也能加快恢复。”
对于这个生物知识,吴舟还是知道的,只不过上大学之后,自己已经很少有这种“大量运动”的经验了,所以一时间忘记了。
“好了!”
邓晓悦拿来了一个蓝色瑜伽垫,随后铺在了吴舟跟前!眼神示意吴舟躺下!
吴舟很顺从地躺下了。
邓晓悦这会儿又从不远处拿来一个粉色的“圆滚滚”,就这样在吴舟的双腿上滚了起来。貌似有那么一点违和感!
其实刚开始的时候,吴舟还以为邓晓悦是会直接上手按摩了,现在用道具,倒是有些让吴舟失望...
邓晓悦先是帮着吴舟从腿部开始按摩,一点点地往上!
“放松...感觉怎么样?力度可以吗?”
“可以!”
“嗯,人体在大量运动后,乳酸就会堆积在肌肉里,不及时处理的话,第二天可能会酸痛得厉害。”邓晓悦说了一下解释了一下自己这个举动的原因!
“以后你要是单独过来锻炼,运动结束之后,没人帮助按摩的话,可以试着抖动四肢,或者做一些伸展运动,也能在一定程度达到类似效果!”
虽然吴舟是健身小白,但这些毕竟就是很基础的“生物知识”,邓晓悦其实只说一句,乳酸,吴舟的大脑就会立刻地想到一系列的知识,并且在吴舟的大脑中,还会自动地和自己曾经学过的那些生物知识区做串联,很快地就理解了邓晓悦的这些举动的意义!
然后吴舟既然知道了,肯定就没那个心思听邓晓悦专业而细致的解释了。
心思不在这块儿之后,就到了其他地方...
近在咫尺,扑面而来的“好身材”冲击。
吴舟的某个小兄弟还是很不老实的起来了。
不过可能是因为吴舟穿的运动裤,比较宽松,所以看不出来。
吴舟是这样想的。
为了避免尴尬,吴舟稍稍撇过头,不去看!
但同时,吴舟也发现了自己似乎有点“不一样”。
虽然这会儿身体上有了一些自然反应,但吴舟的大脑在这一刻却异常的清醒!!!
那种冲动的感觉依旧还在。
但自己的行为,却在自己的控制之中。
不会冲动地做出什么“下意识”的举动...
这是“逻辑思考”升级的附带效果?
好像让自己越来越理性了...
想到这里,吴舟打开了自己的面板!
“宿主:吴舟”
“年龄:22”
“当前身体指数”
“力量:(未入门86100)(+))
"耐力:(未入门89100)(+))"
"速度:(未入门76100)(+))"
这一晚,2个小时的锻炼,吴舟的力量增长了5,耐力增长了1!
千秋之改 雇佣兵王妃太狂,战王折腰 汉末烽烟之苍龙再起 惊!我怀的竟是豪门继承人 大唐超时空:大唐改造计划 什么,我当责任神? 开局妹妹给我送媳妇儿 末世重生后我和白月光复合了 异能:我的异能幻想一切 修仙界出了一个吃瓜的玄师,乱了 开局:双S天赋,宠兽直呼会玩开 异能:开局成为女帝亲传弟子 神秘复苏:诡异将至 守水库?我守的是时间长河! 一首向天再借五百年校花悔哭了 大汉绍武 惨鸣 都市,绝世修罗归来 崩坏:转生成为贝贝龙的我想咸鱼 佣兵天下之守护者计划
...
简介天元明界,强者为尊,以武立道,武道宗门林立,武道,决定命运,决定生死,弱者,受人欺凌,武道大能者摘星摸月,偷天换日皆是不在话下。各位书友要是觉得万域共尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
我们的头顶是满天仙佛,脚下是阴界鬼神,更有无数仙门修士纵横天地,翻手为云覆手为雨,在这个世界上,凡人如同蝼蚁。所以,我不做凡人!...
回到了北宋徽宗时期,赵荣拜了一位超级牛叉的师父。但谁曾想到,这位牛叉师父,竟然是一个超级大水货水就水吧,更让赵荣没有想到的是,这位水货师父还给自己招来了一个臭名昭著的师叔,还有一位超级坑爹的师兄这货不但专门坑他亲爹,还拉着赵荣一起坑!没办法,师已经拜了,师父师叔和师兄都已经退不了货了,所以赵荣也只好当一个好弟子好师侄和好师弟了。西夏辽国金国你爱当好弟子当你的去,凭什么让我们无辜躺枪?书友群362653442...
准姐夫跟她说我们结婚吧!领证前,他说一旦结婚,这辈子,你生是我的人,死也是我的鬼。她说万一我们感情破灭呢?我们本来就没有感情!他回得决绝又绝情。好吧!她忍!谁叫他条件太好,万里挑一,拿来气那对狗男女,太合适了!她为前男友轻生跳楼,他站在她后面,冷酷无情的跟她说跳下去前,先过来把遗体捐助的协议签一...
温酒消失了三十七年,带着一身超能力回归。但却意外穿到被抛弃的假千金身上。抛弃?巧了,她刚好可以回去找亲大哥。只不过,大哥好像没拿她当妹妹,侄子也没拿她当小姑姑,侄孙更没拿她当小姑奶奶年过花甲的...