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第74章 人家什么时候说要挑战了啊（第1页）

“为什么？明明从认识到现在我也只是帮你拿了几次快递而已。”（晨怡才刚说完那些话，难不成是考验？）“哎呀，你哪来的那么多问题，我也不知道，就突然对你有感觉了，可以不？”方清莲转过身。“我也不求你现在就同意，你做好准备吧。”“我接受你的挑战。”曲晨怡从门后镇定走出。“人家什么时候说要挑战了啊！”“我不会输给你的。”方清莲锋芒毕露对说道，两人之间的眼神仿佛摩擦出闪电。“阿嚏。”闻人志打了个喷嚏。“要不进去说？”“不用了，我还有点事，明天见。”闻人志不知道该说些什么，但看见曲晨怡一脸充满挑战的兴奋后……更不知道说些什么了，但至少有些担心还是放下了。立马转回话题。“当务之急，还是先了解茹林的情况吧。不知道这个时候姥姥睡了没有。”“老人家睡得都比较早，还是不要打扰了吧。你和你姥姥他们多久见一次面？”“大概一年一次，我妈回去的比较多。”回去后，闻人志舒舒服服的冲了个热水澡。眼看着自己的腹肌开始有了轮廓，心里不禁产生一丝成就感。泡完澡后，闻人志用半个小时学习完今天的新课，又用半个小时练习今天的内容以及复习之前比较生疏的地方。12月26日。今日学习任务：完成（?）今日锻炼任务：完成（?）第二天一早，闻人志按时起床，约上郝训去操场跑步。郝训哈了口气，疑惑不解道：“你不是办健身卡了吗，为什么还要在操场上跑，这么冷。”“一个人去没意思，要不你也办一张？”“我才不想天天吃狗粮勒，你怎么不约强哥，他和箫奈都办了健身卡啊。”“他现在不去了，每天主要训练，如果你也去办一张，会有健身教练给你制定合理的减肥计划，肯定会瘦的很快。”“你是不是收钱了，一直和我推销？”“怎么可能。”“为什么你女朋友今天没来陪你了？”“还有三天就是双庆了，她在陪安琪练习节目。”“那你怎么不去？”“我去只会让安琪分心，还是算了。帮我压一下腿。”闻人志停下脚步。找了个地方坐了下来。“五十个一组，做两组。然后我帮你压。”“五十一组？！不行不行。”“你现在多重了？”“还是和上次差不多，80公斤。冬天很难减肥的啦。”“我先来。”闻人志用行动鼓舞着郝训。“我先教你怎么压腿，先这样坐下。”郝训学着闻人志双腿屈膝坐下。“坐在脚上，然后双手从小腿后方穿插紧紧抱住。”闻人志一边说着一边做着。郝训给闻人志压着腿，闻人志以不快不慢的速度平稳的做了五十个。“记住，做太快效果不好，速度稍缓，大概两分钟完成。用腹部发力，不要靠惯性，背部要贴实地面。”“哦哦，知道了，不过会不会太慢了。”“开始你会觉得有点慢，但到后面你腹部没力了，三秒都不一定起得来。”“哦，这样啊。”郝训将信将疑。闻人志做完后深吸了一口气。“该我了。”“等一下，等我两组做完，休息太久效果不好。”“学到了。”第二组闻人志做完三十个后，后面二十个全力爆发，一口气直接做完后，闻人志已经气喘吁吁的躺在地上。“到我了吗？”“还有一组两分钟的平板支撑。”闻人志艰难的翻过身。“你确定？”郝训质疑道。“这种时候效果最好，一定要坚持……”闻人志要紧牙关说道。看着闻人志脖子上的汗水，不禁想到曾经某个人对他说过的一句话：对自己狠的人，才是真正可怕的人。“十，九，八，七……”郝训对着手表开始倒计时。此时闻人志早已浑身颤抖，郝训明显看到闻人志身体如热壶似的热气直冒。“还没结束嘛……”闻人志颤抖的问道。郝训回过神来，看着手表已经超过五秒。连忙说道：“到了，到了。”“呼……”闻人志瞬间趴下，仰头拉伸腹部。“最后一步，放松一分钟。”郝训第一组仰卧起坐才坐到三十个就已经有些力不从心了。“加油，两分钟能做多少就多少，只做一组，你刚开始学，不能勉强。”“啊——减肥好难啊！”帮助郝训做完一组后，两人领着外套，大摇大摆的去食堂干饭去了。“巨大的消耗需要足够的营养补充，记得点一瓶牛奶和一个鸡蛋。”“嗯嗯，这些你都是和谁学的？”“何强生。”闻人志大口的吃着炒饭。“这么累你还能吃得下去这么多啊。”郝训看着面前的面条，有些下不去口。闻人志一口饭下去，说道：“你刚开始，吃不下去很正常，我也是一个月后才开始习惯的，前两个星期也是一点胃口都没有，后两个星期开始慢慢感觉不吃是真的饿。”本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！“哦对了，零食饮料外卖也要控制，尽量不吃。”“啊？”“有什么问题吗？”“额……”郝训为难的扣了扣脸。“我可能控制不住。”“这就是你肥胖的原因，不爱吃饭，酷爱零食。你想不想追到江赫男？”“那也不一定要减肥才能成功吧。”郝训没底气的说道。“哦~你果然喜欢班长。”郝训一脸阴森的拿出一张纸巾。“你要干嘛？”闻人志向旁边摞了摞。“这里这么多人不要干傻事啊！”“我只是擤个鼻涕。”郝训刚低下头，闻人志便从他的身后看见两个对他来说最重要的人。曲晨怡和茹林大包小包的提着早餐。有饭有面有饺子，有奶有汤有豆浆，鸡蛋油条也不少。她们似乎没有发现闻人志，直径向楼上走去。吃完早餐后，闻人志打了几个电话，对方一直无人接听。“妈，为什么没人接电话。”无奈之下闻人志发了短消息给母上。闻人志的妈秒回语音：“你姥姥在卖菜，她卖菜的时候从不接电话，中午再打。”“好吧……”“要不要去看看他们排练节目？”闻人志问道。“上午还有课诶。”“没关系，下课再去，反正第二大节没课。听说他们排练节目的这两天都可以不去上课。”“这算不算主动被提前剧透。”“这叫看预告。”“有理。”第一大节课下课后，闻人志与茹林郝训三人一同前往音乐社。走到食堂一楼门口时时，偶遇小汪穿着福尔摩斯的衣服在吆喝：“招募临时演员啦！有演员梦的可以来试一试。”“小汪！”“是你们！茹林同学，闻人同学，额……”“郝训，我同班同学。”闻人志扶着小胖子肩膀说道。然后五指并拢掌心向上指着小汪对郝训说：“汪曾有，茹林闺蜜的男朋友的表弟。”“你好你好！”小汪热情的握着手。“要不要来试一下，我们一个演员临时有事，需要一个新的演员，双庆表演的。”“现在排练来得及吗？”闻人志问道。“没关系，演死者，没动作没台词。”小汪说道。“额……你要不试一下？”闻人志望着郝训。“我？算了吧，我容易紧张，一紧张就会放屁，台上放个屁可就尴尬了。”“我们要比较瘦的，因为死者是吊死的。”小汪一本正经的说道。“那也没关系，有威亚。”“威亚是什么？”小汪一楼单纯的看着三人。“就是把演员吊起来的背带绳。”闻人志解释道。“哦哦，没有。”“没有？！你不是开玩笑的吧？你这有人愿意就怪了好吧！前面的那个人是不是没抗住排练走了啊！”“我我我！”一边的茹林激动道。“不行！”闻人志小汪两人异口同声道。“为什么？”“额……”闻人志不知道该怎么解释。“死者必须要男生演，情节才能发展下去。”“改一下情节不就好了。”“这个时候改来不及了。”说话间小汪的QQ响了，他看了消息后，兴奋的说道：“找到人了，打扰了，我要回去排练了。”“还真有为艺术献身的人啊，希望他能抗住排练这一关。”喜欢小姨妈异常迷恋长白发男的日常（）小姨妈异常迷恋长白发男的日常。

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