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一些感想和提醒的小作文（第1页）

本身我是没想着写这个东西的，然后后面发现自己写的文好像越来越偏了，就更加犹豫了，其实我有些对不起读者。

中间的摆烂拖延时间，现在想起来我还是会觉得很抱歉。

我想说的是，这本书的双相情感障碍和反社会型人格是有一些误差的

我本人是躁狂比较轻的状态，但是抑郁很严重，再加严重焦虑和精分，所以感情会很混乱，我不是很清楚究竟什么时候发的什么病。

不过各位小宝不用担心，现在我状况已经好很多了~起码能够连续上一两星期课了。

女主人设是我润色过的，所以是有一些误差。

一些温馨提示：

双相情感障碍，也就是一会儿狂躁，一会儿抑郁，他们的感情每次发病时完全就是两种情绪极端。

按照道理来说，躁狂比较严重的可能会进行摔东西伤害，平复心中的难受，不像文中的女主那么清醒。

这种病就是像会腐蚀神经，让人变得不理智，记忆力变差，然后完完全全操控人的身体和意识，我是这样感觉的，因为当时我发病的时候是完全不受控制，情绪也肉眼可见的暴躁。

抑郁的话就是特别抑郁，什么事情都往坏里面想，感觉大多抑郁都会带一些焦虑吧。

然后就是小说里面的自残请不要跟风，小宝们手上有伤我会心疼的

然后就是我想的一些……恶，关于双相情感障碍者谈恋爱？我本人更偏向暂时不要和这种人谈。

因为这种人更加极端，对于爱的掌控更加没有底，番外篇我写的女主是失去记忆后千娇百宠长大的明珠，所以可以说是根本忘记了她有抑郁症这回事，心态也变了。

这种病是不能根治的，但是我后面大概是想的女主身边永远是有人爱她，她的未来将一帆风顺，闪闪发光。

我本人大概是认为，恋爱对于这种病情的人不是一种救赎，反而如果控制不好的话是一种深渊，把他将病情更严重里面拖。

所以我觉得，嗯……很多小宝如果心理状态不好的话，也不要想着去谈恋爱之类的，这种能够治愈你的，可以说是很少很少。

说一些残酷的：大多数都是雪上加霜。

放过别人也放过自己的样子。

然后就是一些缓解焦虑的小方法：深呼吸挺有用的，转移注意力，多想一些别的事情，干自己喜欢干的事情，一些硬核的方法就是吃药。

这种药是有激素的，很容易长胖，吃完立马变人机，属于是你既然心态不好，脑子里面爱胡思乱想，就把你脑子给治坏的感觉。

但是如果是真的不能控制自己的情绪的话，还是吃药为好，配合治疗比什么都好。

其实很多地方病的是家人，心理医生和药物只是起到一个辅导的作用，更多的是脱离原生家庭才能治好的东西。

这个过程太过于艰难……但是我还是希望大家都能挺过去，都幸福一点吧……

也许你没有我小说中的女儿那么厉害，那么漂亮，但是你要记住，在你的世界里，你永远都是闪闪发光的。

既然出生了，活了一辈子，就不要做下让自己遗憾的事情~

我最不后悔的就是写下了这本小说，这本小说是在我精神状态最最最差的时候陪伴着我。

我大概是休学了半年这样，多次想死不想活，一个月进两次医院洗胃，躯体化严重。

后面我就想着写个小说，我心中所想的一切，全都呈现给大众，就算没人看也好，起码能够发泄情绪。

还是惊讶于居然有那么多宝宝看下去了，我也知道，我后面写的很烂，因为缺乏长篇经验。

每次看到你们的评论，我都想哭，你们年纪很小，还有很多事情要干，还有很多事情没有干，还有很多事情不能干。

或许明天会好起来呢？

我如同叶檀一般希望你们未来永远都是璀璨的，也许不需要太过于拔尖，也许只是平平淡淡的过一辈子，也许人生是曲折坎坷的。

但是真的很棒，你又活了一天。

好肉麻呀*这样

我爱你们。

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