微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

我值周（第1页）

我近期参加老魏组织的打坐群，群里六位同学一直商议通过，每人每月交100元活动费。为了同学们在群里更好的交流，共同促进学习，每天晚上12点前至少要在群里发一个打坐的视频或图片，视频时间长短不限，值周的同学，在统计上报前提醒没有完成打卡的同学，确定数据后负责在群里给大家汇报，没有完成打卡的同学交罚款5元，纳入活动基金，定期开展有意义的活动。

从今天开始我值周，自己觉得是好的东西都可以在群里分享，打算分享我最近听得一本书，熊逸讲透资治通鉴，我最喜欢的，分享心得暂时还没有想好，我就照本宣科来一遍，好多年没有朗读过了，吃了晚饭就开始录制音频，一遍一遍的放出来，自己听，每一遍都比上一遍有进步，这辈子都没有好好听过自己的声音，坐起说的，站起说的，不同姿势，声音传出的效果不同，我都佩服自己的勇气，在五遍六遍以后，声音也不抖了，音频也稍微控制好了，只是节奏感要差一些，刚才发在群里，反响很好，只是要求我声音要大一点，明天继续加油。

喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生

古代小夫妇在八零  晴天可贵的作品锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐  触碰蔷薇  貌美大师兄拒当万人嫌  成为三个大佬的攻略对象后  末日重生之我在空间别墅躺平造娃  快穿：满级大佬反杀记  文娱闪婚后我的马甲瞒不住了陈凡彭佳欣百度云  再嫁春鸢  空间通末世：我囤亿万物资养兵王  失忆后清冷教授又娇又软  锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐林洛洛百度云  和离后，搬空半个京城去流放  武侠情缘：从盘点花贼开始  求生：从一座破铁屋开始  七零千里姻缘一线牵  都市隐神  都判凌迟了，还叫我忠君体国？  工藤警官无话可说  战乱，饥荒，我囤货娇宠的藩王称霸天下