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黎湘的秘密
九点零五分,黎湘和心理咨询师李琰的语音接通了。
李琰比她大几岁,已过三十,没有结婚,有一个女儿,这件事还是因为黎湘去心理诊所时见到过一次才得知。
在黎湘看来,李琰就是最贴近她想象中的那种职业女性,无论是外形打理,还是办公室布置,或是言谈举止,都透着精明干练,却又不咄咄逼人。
虽然不是朋友,但和李琰对话,是令人舒服的。
“怎么样,今天想聊些什么?”
这是李琰的开场白,很随意。
她从未用过“咨询”二字。
黎湘快速道明意图:“大概有两件事,我心里有些想不通。第一件,我有两个多年没有见面联系的亲戚突然来找我。我的亲人不多,我想和她们搞好关系,但我不知道该怎么做。有其实我的身份,它也成了一种阻碍。第二件,我有个朋友曾经关系很好,我很重视这段关系,但因为一些误会,我们可能做不成朋友了。我不知道该怎么挽回,只希望她能明白我现在的位置、身份,有很多不便,但我的意愿她不理解……”
李琰笑道:“你的困惑,很多人都经历过,也有很多人问过我类似的问题。包括我自己也有类似的经历。我的经验告诉我,大部分误会都是解不开的,不会因为某个人的意愿而改变。因为双方的认知产生偏差,彼此都坚定自己认定的东西,不愿承认另一种故事版本,也不想去改变。”
黎湘问:“你说你有类似经历,那你是怎么解决的?”
李琰说:“我没有解决,到现在我和我关心的人依然形同陌路。”
黎湘没接这茬儿,连心理咨询师都无法解决的问题,何况是普通人。
隔了几秒,黎湘说:“如果我一定要找出一个解决方案呢?”
她知道自己有些固执,甚至是执拗,但如果连这点坚持都没有,她似乎就只是供人驱使的花瓶或手套了。
李琰只道:“站在我的角度,我会劝你放平自己的心态,多角度去考虑这件事。你左右不了对方的想法,只能控制自己的。如果你抱着‘一定要怎样’的念头,而对方不配合,结果很可能是自己失望。但如果你愿意转换心态,随缘一些,愿意接受失败,即便结果不好,心里也不至于太难受。”
当改变不了事情时,就要学会改变自己的心态。
她能管理的只有自己,而不是他人,更不是处境。
是这样么?
将近五十分钟,心理咨询步入尾声。
有些人以为,靠心理咨询可以找到自己苦思冥想都找不到的答案,然而事实并非如此,心理咨询最大的作用是开导,提供多种换位思考的可能性。
又或者说,它像是一面镜子,反射出一些问题。
和李琰结束通话之后,黎湘静坐了好一会儿。
她知道自己有点钻牛角尖,还有些一厢情愿。
对于郗望,她想像过去一样,但这不可能实现,于是她心里失落。
对于自己的处境,她既做不到抽离,又不可能彻底绝情,她还有些自私,并不愿自我牺牲,成全他人,于是被卡在中间,有些尴尬。
似乎她走的每一步,都是别人推着她,逼着她去的。hr
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